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[ 25520 ] 【人的資本経営】マインドフルネス入門
31分 視聴期間: 7日 (7日以内に視聴開始)
Google やApple などの世界的IT企業で企業研修として、マッキンゼーなどの外資コンサルでも福利厚生の１つとして導入されている、今注目の「マインドフルネス」。トップアスリートから多くの経営者も日々の習慣として取り入れられています。
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11,000 円(税込)
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[ 32502 ] 【健康経営食生活改善セミナー】 疲れを残したくない！遅い時間の夕食の選び方
36分 視聴期間: 30日 (7日以内に視聴開始)
【一般従業員向け】健康経営食生活改善セミナー 。夕食の時間が遅くなりがちな従業員に向けたセミナーをご検討中の方におすすめです。なぜ夕食時間が遅くなるとよくないのか、何時までに何を食べるようにすれば良いのか、時間を早められない場合はどうするかなどを管理栄養士が具体的な対策とともにお伝えします。
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[ 32503 ] 【健康経営対応セミナー】料理が苦手でも問題ナシ！パフォーマンスパフォーマンスUPの食事選び
42分 視聴期間: 30日 (7日以内に視聴開始)
健康経営のための食生活セミナー 、従業員の行動が変わる食生活セミナーをお探しのご担当者様へ。 5,000名以上をサポートしてきた管理栄養士が生み出す”本当に成果の出る健康セミナー”をぜひ体感してください。健康経営の認定項目「ヘルスリテラシーの向上」に該当します。
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～周囲の人を笑顔にして自分自身も幸せになる～「１時間で学べるメンタルヘルス基礎講座」
1時間9分 視聴期間: 30日 (7日以内に視聴開始)
メンタルヘルスの基礎知識から、周囲の人を笑顔にして自分自身も幸せになるコミュニケーションまで、１時間の中で学べます。
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労働安全衛生～暑さにまけない！熱中症予防～
49分 視聴期間: 7日 (7日以内に視聴開始)
現場の安全管理担当者必見。最新の熱中症予防策と健康経営に役立つ知識を、事例とともに分かりやすく解説するWEBセミナーです
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4,100 円(税込)
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[ 32504 ] 肩こり改善編【健康経営をリードする力】優良法人認定制度対応シリーズ
45分 視聴期間: 25日 (7日以内に視聴開始)
本研修では、ストレスからくる心身の体調不良のケア方法を身に付けます。ストレスについて理解し、自身がストレスに対するマネジメントができることを目指せるセミナーです。自宅だけではなく、職場でも上手くストレスからの疲労を蓄積させずに、その場で軽減できるプログラムになっています。
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13,000 円(税込)
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在宅勤務のストレス・ヘルスケア＜第６部＞実践！パソコン作業における腰痛予防と改善
10分 視聴期間: 30日 (7日以内に視聴開始)
在宅勤務で増える腰痛を自宅でケア！産業ストレス管理専門家が教える予防と改善法を動画でわかりやすく解説。今すぐ実践！
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3,800 円(税込)
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在宅勤務のストレス・ヘルスケア＜第３部＞デスクワーカーのストレス評価と実践！深呼吸でパソコンワークのストレス解消
15分 視聴期間: 30日 (7日以内に視聴開始)
在宅勤務で溜まるストレス、見逃していませんか？心と体を整える実践法を専門家が徹底解説！
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3,800 円(税込)
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在宅勤務のストレス・ヘルスケア＜第４部＞実践！パソコン作業における肩こり改善
12分 視聴期間: 25日 (7日以内に視聴開始)
在宅勤務で肩こりに悩むあなたへ。専門家が教える、自宅で簡単にできるコリ改善の秘訣を動画で学び、毎日の不調をスッキリ解消！
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在宅勤務のストレス・ヘルスケア＜第５部＞実践！パソコン作業における目疲れ・眼精疲労の改善
10分 視聴期間: 2023/03/20 00:00～
目の疲れ・眼精疲労を改善！タニカワ久美子講師による実践セミナーでパソコン作業を快適に。
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