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マインドフルネスプロジェクト

健康経営シリーズ「心理的安全性」〜マインドフルネスを活用する〜

心理的安全性は、メンタルヘルスとウェルビーングをサポートし健康経営に寄与します。マインドフルネスを活用して心理的安全性に有効なコミュニケーションのあり方を提案します。
質問OK 初～中級者向け [Y] 研修提供OK
22,000 円(税込)
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1時間48分 詳細へ
終了予定なし
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イベント概要

本ウェビナーでは、健康経営と心理的安全性の関連性を紐解き、心理的安全性を確保するためには具体的にどうしたら良いのかについて学びます。自己認識を鍵にマインドフルネスの活用を提案します。3部構成でマネージャー向けです。国内では数少ないSearch Inside Yourself (Google社が開発したマインドフルネス能力開発プログラム)の認定講師である伊藤穣が丁寧に分かりやすく解説いたします。
 
第1部：健康経営のための心理的安全性
第2部：マインドフルネスを活用する心理的安全性
第3部：パフォーマンスを発揮するマインドフルネス
 
心理的安全性は、「みんなが気兼ねなく意見を述べることができ自分らしくいられる文化」であり、ストレス軽減やエンゲージメント向上、イノベーションなどに効果があります。健康経営の組織的な施策を検討している企業の方にオススメです。

☆受講者感想☆
“マネージメント層にはもちろん大事な研修ですが、是非とも役員向け、会社をLeadする方にも受けてほしい研修だと思いました。”

“心理的安全性を確保するためには、自分自身を見つめ、時にいたわることが大事と感じた。”

“心理的安全性を高める本質を理解できた。”

“人との接し方に非常に参考になりました。”

このWEBセミナーはオプションとして、講師との対面形式も交えたブレンデッド・ラーニング型研修としてのご利用もできます。
詳しくはこちらをご覧ください。

カリキュラム/プログラム

第1部：健康経営のための心理的安全性
• 健康経営
• 心理的安全性
• 健康経営と心理的安全性の関係性
• 心理的安全性を高める自己認識

第2部：マインドフルネスを活用する心理的安全性
• 心理的安全性とは
• ４つの不安と４つの安全
• 自己認識の重要性
• 自己認識を高めるマインドフルネス


第3部：パフォーマンスを発揮するマインドフルネス
• マインドフルネス
• 注意の力
• 神経科学

視聴期間/スケジュール

この商品は購入後 7日 以内に視聴を開始してください。
以下の期間でアーカイブ配信を行ないます。
2023/12/11 00:00 提供開始、視聴開始から 30日間 まで

詳細

受講対象者の職種/職位
管理職、中間管理職、マネージャー向けです。

☆ こんな方にオススメ
・社員の職場でのストレス軽減をしたい
・チーム内のエンゲージメントを高めたい
・チームメンバーが潜在能力を最大限に発揮して、チームに貢献してほしい
・イノベーションを起こしたい
・健康経営の施策を検討している人事担当者

☆こんな企業にオススメ
・心理的安全性のある環境を創りたい
・健康経営の施策を検討している
・ストレス対策の施策を探している
・ハラスメント対策の施策を探している
・マインドフルネス研修を検討している
・部門間連携がうまく取れるようにしたい
・社員の主体性を引き出したい
・離職率を抑えたい
身につく知識/スキル
☆身につく知識☆
・健康経営と心理的安全性の関係性についての理解が深まります
・心理的安全性を確保するためには必要な４つの安全についての理解が深まります。
・自己認識の重要性についての理解が深まります。
　
☆身につくスキル☆
・内省：普段の自分のコミュニケーションを振り返り自分の反応に気づきます。
・自分の注意がどこに向いているかに気づく力：１枚の絵を見ることで注意力を感じる実践をします。
・自己認識を深める実践方法：マインドフルネスの基本となる呼吸瞑想を実践します。
受講レベル
初～中級者向け
※受講レベルについて
質問方法
受講期間中であれば、メールにて質問対応いたします。info@mindfulness-project.jpまでお問い合わせください。
配布資料
  • 共有資料：パフォーマンスを発揮するためのマインドフルネス.pdf
  • 共有資料：マインドフルネスを活用する心理的安全性.pdf
  • 共有資料：健康経営のための心理的安全性.pdf
※資料がある場合、動画の視聴ページからダウンロードができます。
※視聴期間の終了後はダウンロードできなくなります。
修了証の発行
あり
※「あり」の場合、動画の視聴ページからダウンロードができます。
※視聴期間の終了後はダウンロードできなくなります。
収録日
2023/12/06
研修の提供
できます
※ブレンデッド・ラーニング型研修でのご利用について
提供方法
Deliveru配信

講師のプロフィール

講師名
代表
伊藤穣
経歴
• 慶應義塾大学卒業。前職は、一部上場企業にて20年近く財務マネジメントや組織改革プロジェクトに携わる。3社の子会社化に携わり、子会社役員を兼任。

• ハードワークで体調を壊した経験から、イキイキと働ける職場づくりに貢献したいと考え、2018年に独立し、マインドフルネスプロジェクトを創業した。ビジョンは、 「心でつながる社会」の実現。科学的に有効性が確認されているマインドフルネスやエモーショナル・インテリジェンス(EI)を活用し、オリジナル研修プログラムを提供している。

• 得意なテーマは、リーダーシップ、エンゲージメント、心理的安全性、レジリエンス、ストレスマネジメント。エグゼクティブ・コーチ、アセッサーとしても活動している。

（資格）
• サーチ・インサイド・ユアセルフ国際認定講師(SIY)
• MSC社認定アセッサー
• ビジネスコーチ社認定コーチ
• 日本プロフェッショナル講師協会認定講師
• 日本証券アナリスト協会認定アナリスト
• TOEIC930点
• 日本野菜ソムリエ協会認定野菜ソムリエ
• NTI認定ホリスティック栄養コンサルタント
• 米国フィトメディックラボ認定 酵素・栄養セラピスト
• 米国Elevays社認定エキスパートヘルスコンサルタント
• まなびやアカデミー認定マインドフルネストレーナー