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＜ブレンデッド・ラーニング型研修オプション＞ 健康経営のトレンドセッターに！エビデンスベースのストレスマネジメント
実践編～健康経営とストレスマネジメントのテクニック～
概要
商品コード
ivBx44Bn
よくあるお悩み・ニーズ
【よくあるお悩み】
１理論と実践のギャップ
セミナーや書籍で学んだ知識が、実際の業務にどう活かせるかが不明瞭。
２ 継続の難しさ
新しい知識やスキルを習得したものの、継続して実践する手段やモチベーションが不足。
３ 社内課題への対応
特定の社内課題（例：高いストレスレベル、低い従業員エンゲージメント）に対する具体的な解決策が欲しい。
４ リーダーシップの不足
健康経営の推進にはマネジメント層の理解と協力が必要だが、その方法がわからない。
５ リソースの限界
人手や予算が限られている中で、どのように効果的な健康経営を推進すべきか。
【ニーズ】
１ 実践的なガイダンス
理論だけでなく、具体的なアクションプランが欲しい。
２ カスタマイズされた内容
自社や部門の特定の課題に対応した内容が求められる。
３ 専門家からのフィードバック
自分たちの考えや計画に対するプロフェッショナルな意見やアドバイスが欲しい。
４ ネットワーキング
同じような課題を抱える他の企業や部門と情報交換する機会。
５ フォローアップのサポート
研修後も継続的なサポートやフォローアップがあると安心。
１理論と実践のギャップ
セミナーや書籍で学んだ知識が、実際の業務にどう活かせるかが不明瞭。
２ 継続の難しさ
新しい知識やスキルを習得したものの、継続して実践する手段やモチベーションが不足。
３ 社内課題への対応
特定の社内課題（例：高いストレスレベル、低い従業員エンゲージメント）に対する具体的な解決策が欲しい。
４ リーダーシップの不足
健康経営の推進にはマネジメント層の理解と協力が必要だが、その方法がわからない。
５ リソースの限界
人手や予算が限られている中で、どのように効果的な健康経営を推進すべきか。
【ニーズ】
１ 実践的なガイダンス
理論だけでなく、具体的なアクションプランが欲しい。
２ カスタマイズされた内容
自社や部門の特定の課題に対応した内容が求められる。
３ 専門家からのフィードバック
自分たちの考えや計画に対するプロフェッショナルな意見やアドバイスが欲しい。
４ ネットワーキング
同じような課題を抱える他の企業や部門と情報交換する機会。
５ フォローアップのサポート
研修後も継続的なサポートやフォローアップがあると安心。
到達目標
【知識の到達目標】
１ 健康経営の基本理念と目的を理解する
健康経営がなぜ重要なのか、その社会的・経済的意義を理解する。
２ ストレスマネジメントの基本を習得する
エビデンスに基づいたストレスマネジメントの方法を学ぶ。
３ リーダーシップと健康経営
健康経営を推進するためのリーダーシップスキルとその重要性を認識する。
【技術・スキルの到達目標】
１ 実践的なストレスマネジメントスキルを習得
具体的なテクニックやツールを使って、ストレスを効果的に管理する方法を学ぶ。
２ 計画と実行力の強化
健康経営戦略の設計から実施、評価までのプロセスを体系的に学び、計画と実行力を強化する。
【アクション意識の到達目標】
１ 健康経営の重要性に対する意識の高揚
受講者自身が健康経営の重要性を内面化し、その推進者となる。
２ 継続的な学びと成長への意欲
研修後も自ら学び続け、成長していく意欲と自己効力感を高める。
３ チームでの協働意識の醸成
健康経営はチームで達成する目標であり、そのための協働意識を高める。
１ 健康経営の基本理念と目的を理解する
健康経営がなぜ重要なのか、その社会的・経済的意義を理解する。
２ ストレスマネジメントの基本を習得する
エビデンスに基づいたストレスマネジメントの方法を学ぶ。
３ リーダーシップと健康経営
健康経営を推進するためのリーダーシップスキルとその重要性を認識する。
【技術・スキルの到達目標】
１ 実践的なストレスマネジメントスキルを習得
具体的なテクニックやツールを使って、ストレスを効果的に管理する方法を学ぶ。
２ 計画と実行力の強化
健康経営戦略の設計から実施、評価までのプロセスを体系的に学び、計画と実行力を強化する。
【アクション意識の到達目標】
１ 健康経営の重要性に対する意識の高揚
受講者自身が健康経営の重要性を内面化し、その推進者となる。
２ 継続的な学びと成長への意欲
研修後も自ら学び続け、成長していく意欲と自己効力感を高める。
３ チームでの協働意識の醸成
健康経営はチームで達成する目標であり、そのための協働意識を高める。
研修内容・特徴
対面ライブでの研修では、理論だけでなく実践的なスキルもしっかりと習得できるように設計されています
【研修内容】
１ 健康経営の基礎理論
・健康経営の定義、目的、そしてその社会的・経済的意義について深く探ります。
２ エビデンスに基づくストレスマネジメント
・最新の科学的研究に基づいたストレスマネジメントの手法とその効果について学びます。
３ リーダーシップと健康経営
・健康経営を推進するためのリーダーシップスキルとその実践方法について学びます。
４ ワークショップ：実践的なストレスマネジメント
・グループワークやロールプレイを通じて、ストレスマネジメントの具体的なテクニックを習得します。
５ 計画作成と実行力の強化
・実際のケーススタディを元に、健康経営戦略の設計から実施、評価までの手法を学びます。
【特徴】
１ 専門家による指導
・健康経営とストレスマネジメントのエキスパートが研修を担当します。
２ インタラクティブな学習
・講義だけでなく、ディスカッションやワークショップを通じて受講者同士で知識と経験を共有します。
３ カスタマイズ可能なカリキュラム
・受講者のニーズや問題点に応じて、研修内容を柔軟に調整します。
４ 実践的なスキル習得
・ケーススタディやロールプレイを用いて、実際の職場で即時に役立つスキルを習得します。
５ フォローアップサポート
・研修後も、オンライン資料や追加セッションで継続的な学習と成長をサポートします。
【研修内容】
１ 健康経営の基礎理論
・健康経営の定義、目的、そしてその社会的・経済的意義について深く探ります。
２ エビデンスに基づくストレスマネジメント
・最新の科学的研究に基づいたストレスマネジメントの手法とその効果について学びます。
３ リーダーシップと健康経営
・健康経営を推進するためのリーダーシップスキルとその実践方法について学びます。
４ ワークショップ：実践的なストレスマネジメント
・グループワークやロールプレイを通じて、ストレスマネジメントの具体的なテクニックを習得します。
５ 計画作成と実行力の強化
・実際のケーススタディを元に、健康経営戦略の設計から実施、評価までの手法を学びます。
【特徴】
１ 専門家による指導
・健康経営とストレスマネジメントのエキスパートが研修を担当します。
２ インタラクティブな学習
・講義だけでなく、ディスカッションやワークショップを通じて受講者同士で知識と経験を共有します。
３ カスタマイズ可能なカリキュラム
・受講者のニーズや問題点に応じて、研修内容を柔軟に調整します。
４ 実践的なスキル習得
・ケーススタディやロールプレイを用いて、実際の職場で即時に役立つスキルを習得します。
５ フォローアップサポート
・研修後も、オンライン資料や追加セッションで継続的な学習と成長をサポートします。
カリキュラム
動画による基本知識の学習
受講時間
1時間4分
内容
1. はじめに：セミナーの目的と概要
2. 健康経営とは何か
- 健康経営の定義
- 健康経営の重要性
3. ストレスマネジメントの必要性
- ストレスの影響（肉体的、精神的）
- ストレスマネジメントと健康経営の関係
4. エビデンスベースのストレスマネジメント
- 有効なストレスマネジメント手法の研究結果
5. 先進的なストレスマネジメント手法
- ケーススタディ
- テクノロジーの活用
6. 実践ガイド：即実施可能なストレスマネジメント戦略
- ステップバイステップのガイド
- 注意点とポイント
7. 成功事例：健康経営がうまくいっている職場
- それらの事例から学べること
８.まとめと次のステップ
- セミナーの内容の再確認
- 参加者に対する次のアクションの提案
2. 健康経営とは何か
- 健康経営の定義
- 健康経営の重要性
3. ストレスマネジメントの必要性
- ストレスの影響（肉体的、精神的）
- ストレスマネジメントと健康経営の関係
4. エビデンスベースのストレスマネジメント
- 有効なストレスマネジメント手法の研究結果
5. 先進的なストレスマネジメント手法
- ケーススタディ
- テクノロジーの活用
6. 実践ガイド：即実施可能なストレスマネジメント戦略
- ステップバイステップのガイド
- 注意点とポイント
7. 成功事例：健康経営がうまくいっている職場
- それらの事例から学べること
８.まとめと次のステップ
- セミナーの内容の再確認
- 参加者に対する次のアクションの提案
双方向（対面）による仕事活用方法の学習
開催方法
• リモート
応ご相談
貴社にてご利用中のリモートツールを利用します。
• 会場
応ご相談
貴社の会議室または、貴社ご指定の会場で実施となります。
内容
双方向学習プログラムは、理論と実践、自己学習と集合研修が組み合わせて、受講者が多角的に学び、即戦力となるスキルと知識をしっかりと身につけられるように設計しています。
【双方向学習の内容】
★ステージ1：アーカイブセミナー「健康経営のトレンドセッターに！エビデンスベースのストレスマネジメント」
・自己学習フェーズ
基礎理論とエビデンスに基づいたストレスマネジメントのテクニックを習得。
・オンデマンドQ&A
セミナー内で取り上げられた疑問点や不明点を、オンラインで解決。
★★ステージ2：対面ライブ研修
・インタラクティブなディスカッション
アーカイブセミナーで学んだ知識を基に、深いディスカッションと問題解決のワークショップ。
・実践的なスキルトレーニング
グループワークやロールプレイを通じて、具体的なスキルを習得。
・個別相談とフィードバック
専門家による個別相談時間を設け、具体的な課題や疑問に対するフィードバックを得られます。
★★★継続的なサポート
・オンラインフォローアップ
研修後も、オンラインでの資料提供や追加セッションで、知識とスキルの定着をサポート。
・コミュニティ参加
質問や情報共有が可能な専用オンラインコミュニティへの参加。
【双方向学習の内容】
★ステージ1：アーカイブセミナー「健康経営のトレンドセッターに！エビデンスベースのストレスマネジメント」
・自己学習フェーズ
基礎理論とエビデンスに基づいたストレスマネジメントのテクニックを習得。
・オンデマンドQ&A
セミナー内で取り上げられた疑問点や不明点を、オンラインで解決。
★★ステージ2：対面ライブ研修
・インタラクティブなディスカッション
アーカイブセミナーで学んだ知識を基に、深いディスカッションと問題解決のワークショップ。
・実践的なスキルトレーニング
グループワークやロールプレイを通じて、具体的なスキルを習得。
・個別相談とフィードバック
専門家による個別相談時間を設け、具体的な課題や疑問に対するフィードバックを得られます。
★★★継続的なサポート
・オンラインフォローアップ
研修後も、オンラインでの資料提供や追加セッションで、知識とスキルの定着をサポート。
・コミュニティ参加
質問や情報共有が可能な専用オンラインコミュニティへの参加。
研修費用(税込み)
1名様まで
500,000円
3名様まで
1,250,000円
5名様まで
1,950,000円
10名様まで
3,500,000円
11名様以上
1名様につき300000円
講師のプロフィール
講師名
タニカワ久美子
経歴
【経歴】
東京大学大学院 学際情報学府情報学環研究生
早稲田大学大学院 スポーツ科学健康スポーツマネジメント修了
株式会社けんこう総研代表取締役社長
【国家資格】厚生労働大臣認定 管理栄養士
【著書】「職場のメンタルヘルスケアと実践」講談社
【メディア出演】NHKクローズアップ現代，日経ラジオ・日経ウーマン等
【実績】
＜行政機関＞
・東京商工会議所・山梨県教育庁・沖縄県恩納村商工会議所・諏訪商工会議所・公益財団法人日本消防協会・公益財団法人日本体育施設協会・神奈川県大和市役所・千葉県市原市役所・東京都東村山市役所
＜民間機関＞
・第四銀行健康保険組合・全日通労働組合東京支部・キリンビール株式会社・鹿島道路株式会社・大和ハウス工業株式会社・株式会社クボタ工建・株式会社テクノ菱和・神稲建設株式会社・株式会社ヨコレイ・石川建設株式会社・日本曹達株式会社・世紀東急工業株式会社・三菱日立パワーシステムズ株式会社・マニュライフ生命保険株式会社・株式会社本間組・株式会社アメニティプランニング・・三愛石油株式会社・株式会社ビジネスコンサルタント・三晃証券株式会社・日本生命保険相互会社（順不同 敬称略）
東京大学大学院 学際情報学府情報学環研究生
早稲田大学大学院 スポーツ科学健康スポーツマネジメント修了
株式会社けんこう総研代表取締役社長
【国家資格】厚生労働大臣認定 管理栄養士
【著書】「職場のメンタルヘルスケアと実践」講談社
【メディア出演】NHKクローズアップ現代，日経ラジオ・日経ウーマン等
【実績】
＜行政機関＞
・東京商工会議所・山梨県教育庁・沖縄県恩納村商工会議所・諏訪商工会議所・公益財団法人日本消防協会・公益財団法人日本体育施設協会・神奈川県大和市役所・千葉県市原市役所・東京都東村山市役所
＜民間機関＞
・第四銀行健康保険組合・全日通労働組合東京支部・キリンビール株式会社・鹿島道路株式会社・大和ハウス工業株式会社・株式会社クボタ工建・株式会社テクノ菱和・神稲建設株式会社・株式会社ヨコレイ・石川建設株式会社・日本曹達株式会社・世紀東急工業株式会社・三菱日立パワーシステムズ株式会社・マニュライフ生命保険株式会社・株式会社本間組・株式会社アメニティプランニング・・三愛石油株式会社・株式会社ビジネスコンサルタント・三晃証券株式会社・日本生命保険相互会社（順不同 敬称略）
開催実績
＜行政機関＞
・東京商工会議所・山梨県教育庁・沖縄県恩納村商工会議所・諏訪商工会議所・公益財団法人日本消防協会・公益財団法人日本体育施設協会・神奈川県大和市役所・千葉県市原市役所・東京都東村山市役所
＜民間機関＞
・第四銀行健康保険組合・全日通労働組合東京支部・キリンビール株式会社・鹿島道路株式会社・大和ハウス工業株式会社・株式会社クボタ工建・株式会社テクノ菱和・神稲建設株式会社・株式会社ヨコレイ・石川建設株式会社・日本曹達株式会社・世紀東急工業株式会社・三菱日立パワーシステムズ株式会社・マニュライフ生命保険株式会社・株式会社本間組・株式会社アメニティプランニング・・三愛石油株式会社・株式会社ビジネスコンサルタント・三晃証券株式会社・日本生命保険相互会社（順不同 敬称略）
・東京商工会議所・山梨県教育庁・沖縄県恩納村商工会議所・諏訪商工会議所・公益財団法人日本消防協会・公益財団法人日本体育施設協会・神奈川県大和市役所・千葉県市原市役所・東京都東村山市役所
＜民間機関＞
・第四銀行健康保険組合・全日通労働組合東京支部・キリンビール株式会社・鹿島道路株式会社・大和ハウス工業株式会社・株式会社クボタ工建・株式会社テクノ菱和・神稲建設株式会社・株式会社ヨコレイ・石川建設株式会社・日本曹達株式会社・世紀東急工業株式会社・三菱日立パワーシステムズ株式会社・マニュライフ生命保険株式会社・株式会社本間組・株式会社アメニティプランニング・・三愛石油株式会社・株式会社ビジネスコンサルタント・三晃証券株式会社・日本生命保険相互会社（順不同 敬称略）
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※【人材育成担当者向けの体験視聴サービス（無料）】も、こちらからお問い合わせください。
※フォームを開く事ができない場合、セミナー事務局（bcs-info@vita-facio.jp）までメールでお問い合わせください。
※フォームを開く事ができない場合、セミナー事務局（bcs-info@vita-facio.jp）までメールでお問い合わせください。
