本研修では、科学的な根拠に基づいたストレス管理と健康経営に焦点を当てます。ストレスの基礎知識から始め、健康経営におけるストレス管理の重要性、そしてエビデンスに基づいた対策までを網羅。実践的なスキルと知識を身につけ、継続的な学習と実践のためのリソースもご提供します。