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～こどもに関わる大人のための～発達障害かグレーゾーンか？でもう悩まない凸凹が個性に変わる5つの新常識

44分視聴期間: 30日 (30日以内に視聴開始)

発達障害という言葉がよく聞かれるようになってきました。発達障害かそうではないかグレーゾーンかといったことを明確に分けることはできません。一つの尺度だけで見るのではなく、色々な方向から見方をすることでそれぞれの個性が見えてきます。まずは自分の個性を認めることで、相手の個性も認められるのではないでしょうか。「こうでなければいけない」という固定観念や尺度を取り外し、どうやったら個性を伸ばしていけるのかを考えられると良いですね。

コード: ivqY3zhc

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株式会社Koinobori

伝統武術の知恵が生み出すブレないココロとカラダ～形意拳と自己確立～

30分視聴期間: 30日 (30日以内に視聴開始)

伝統武術を学び自分を客観視することで心と身体を鍛えることで、心に余裕が生まれます。自分自身の心と身体を色々なストレスから守るために伝統武術を取り入れてみてはいかがでしょうか。

コード: ivytcwih

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朗読劇と語りで脳と心をリフレッシュ

1時間54分視聴期間: 30日 (30日以内に視聴開始)

朗読劇を通して仕事や発表に役立つ、相手に伝わる発声の仕方、目線の送り方などを学ぶことができます。

コード: pcUHkAGb

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株式会社Koinobori

心理学と脳科学がわかると前向きな自分になれる

1時間7分視聴期間: 30日 (30日以内に視聴開始)

「笑顔になると幸せになれる」とか「背筋を伸ばすと元気になれる」とか聞いたことありませんか？すごく抽象的で、本当に？と思っている方も多いのではないかと思います。しかし、実はこれには科学的根拠があるということがわかってきました。脳科学と心理学を理解すると自分の中のモヤモヤを解消し前向きになれるかもしれません。ぜひご覧ください。

コード: ivP82pbb

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