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このセミナーでは、腰痛に対する効果的な予防策と改善策に焦点を当てます。
とくに
・身体の動きを理解し、
・適切なストレッチ方法を学び
・腰痛の発生を抑え、既存の腰痛を和らげることを目指します。
腰痛の主な原因とその予防法について詳しく説明します。さらに、健康スポーツマネジャー専門家によるアドバイスや実践的なエクササイズのデモンストレーションを通じて、具体的な腰痛対策を身につけることができます。
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全員参加型の誰でもできる、カンタン腰痛ストレッチ運動
また、仕事中でも実施できる腰痛予防と改善のためのストレッチテクニックを学びます。これらのテクニックは誰でも簡単に取り組むことができ、日常的に行うことで腰痛の予防と改善により生産性向上に寄与いたします。
さらに、健康経営の観点からも、従業員の健康を保つことは企業の生産性向上や雇用安定に大いに寄与します。これを念頭に、腰痛対策を含む健康経営の推進について議論します。
このセミナーを通じて、従業員一人ひとりが健康で、そして企業全体が生産性を高め、さらには優良法人として認定されるための一歩を踏み出すことが期待できます。