ヘルスリテラシーとは、健康でいるために必要な情報収集の方法や必要な知識のことであり、当講座では、このヘルスリテラシーについて理解するとともに、近年のメンタル不調の増加に対応し、メンタルヘルス問題を取り上げています。メンタルヘルスについては、自分自身の不調に気付くためのセルフケアの知識と、周りの人の不調に気付くラインケアについて学習します。なお、当講座は健康経営優良法人の認定を目指す法人の社員教育としても有効です。