普段生活をしていて、何者かに襲われるという経験のある方はいらっしゃるでしょうか。
もちろん、可能性はゼロではありませんが、そういった経験のない方がほとんどだと思います。
それよりも、社会的ストレスなどが原因で心と身体を壊す方の方が圧倒的に多いのではないかと考えています。
伝統武術を学び自分を客観視することで心と身体を鍛えることで、心に余裕が生まれます。自分自身の心と身体を色々なストレスから守るために伝統武術を取り入れてみてはいかがでしょうか。