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[ 32504 ] 肩こり改善編【健康経営をリードする力】優良法人認定制度対応シリーズ

45分視聴期間: 25日 (7日以内に視聴開始)

本研修では、ストレスからくる心身の体調不良のケア方法を身に付けます。ストレスについて理解し、自身がストレスに対するマネジメントができることを目指せるセミナーです。自宅だけではなく、職場でも上手くストレスからの疲労を蓄積させずに、その場で軽減できるプログラムになっています。

コード: pcmK8mnb

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13,000 円(税込)

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けんこう総研健康経営セミナー事務局

[ 32506 ] 腰痛予防編【健康経営をリードする力】優良法人認定制度対応シリーズ

43分視聴期間: 25日 (25日以内に視聴開始)

このセミナーでは、誰でも簡単に実践できる腰痛予防・改善のストレッチ技術を学び、職場での健康経営を推進します。健康な従業員が生む生産性の向上と、優良法人認定への道筋を一緒に進んでいきましょう。

コード: pcTthhvc

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21,000 円(税込)

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けんこう総研健康経営セミナー事務局

[ 32507 ] 目疲れ・眼精疲労編【健康経営をリードする力】優良法人認定制度対応シリーズ

43分視聴期間: 25日 (5日以内に視聴開始)

本セミナーでは、ストレスを自身でコントロールする対処法を身に着けてもらえるよう実践編を多数用意しています。在宅勤務者だけではなく、パソコン作業の多いビジネスパーソンはもとより、組織の健康推進ご担当者さまにもご活用いただければ幸甚です。

コード: pc4AuVsO

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21,000 円(税込)

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けんこう総研健康経営セミナー事務局

ストレスケア＜第１部＞良いストレスと悪いストレスの違い

18分視聴期間: 2025/03/04 00:00～

「仕事でのストレスとの付き合い方がわからない」そんな悩みを抱えている従業員へのメンタルヘルスとして新入社員から中堅社員まで幅広くが活用いただけるプログラムです。

コード: iv5PFSXb

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3,800 円(税込)

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けんこう総研健康経営セミナー事務局

在宅勤務のストレス・ヘルスケア＜第２部＞

16分視聴期間: 2025/03/04 00:00～

ストレスに負けない心身をつくるには、栄養・運動・休養の三位一体により効果が生まれます。しかし、インターネットの無料情報の氾濫により、誤ったストレス解消によりかえってメンタルヘルスの不調を増長させてる従業員が少なくありません。本セミナーでは、ライフスタイルに適した効果的なストレスケアを目指しています。

コード: ivhMeGdb

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4,100 円(税込)

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