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けんこう総研健康経営セミナー事務局

在宅勤務のストレス・ヘルスケア＜第４部＞実践！パソコン作業における肩こり改善

在宅勤務で肩こりに悩むあなたへ。専門家が教える、自宅で簡単にできるコリ改善の秘訣を動画で学び、毎日の不調をスッキリ解消！
質問OK すべての方向け 返金保証
4,000 円(税込)
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12分 詳細へ
2026/05/31 00:00 まで
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視聴期間/スケジュール

この商品は購入後 7日 以内に視聴を開始してください。
以下の期間でアーカイブ配信を行ないます。
2023/03/20 00:00 提供開始、視聴開始から 25日間 まで

イベント概要

在宅勤務のストレス・ヘルスケア＜第４部＞」では、パソコン作業による肩こりの原因と対策を専門家が解説。

姿勢の見直し、筋肉のほぐし方、日常で実践できるストレッチやエクササイズまで、実践的な内容を動画でわかりやすく紹介。
長時間のデスクワークに悩む方に最適なセルフケア法を学べます。

詳細

受講レベル
すべての方向け
※受講レベルについて
質問方法
メールで質問できます
配布資料
なし
※資料がある場合、動画の視聴ページからダウンロードができます。
※視聴期間の終了後はダウンロードできなくなります。
修了証の発行
なし
※「あり」の場合、動画の視聴ページからダウンロードができます。
※視聴期間の終了後はダウンロードできなくなります。
収録日
2025/04/04
提供方法
Deliveru配信

講師のプロフィール

講師名
株式会社けんこう総研
代表取締役社長
タニカワ久美子
経歴
東京大学大学院　情報学環研究生
早稲田大学大学院　スポーツ科学健康スポーツマネジメント修士
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