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リボーンバレエ&ウエルネス協会
Deliveruの公式企業チャンネルとしてWEBセミナーを提供しています。

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~コロナ自粛を経て、在宅ワークも増え座っている時間が長くなり、姿勢が崩れていませんか?~

当協会が提供する「椅子ヨガ・リボーンバレエ」は、座っていてもカラダを動かせる!椅子ヨガにバレエの良さを取り入れ考案したオリジナル体操です(商標登録 第5843297号)
椅子があれば、肩こりや首コリなどの不調、姿勢改善に取り組め、働く人の立場を考えてカンタンかつ継続しやすさを追求しています。
運動経験のない初めての方でも安心! 社員の健康価値をあげる第一歩となります。
椅子を使ったヨガで、動きやすいカラダ作りを始めてみませんか?
職場や在宅ワークの合間に続けられるオンラインレッスンで、日本全国の仲間と心を分かち合いスッキリしましょう!健康経営プログラム⇒ https://rebornballet.com/contents_15.html

【こんな課題はありませんか?】
*「健康経営」のために、何をしたらいいのかわからない…

*福利厚生の充実で、採用率や社員の満足度を高められないか?
*女性向けの福利厚生を利用し、従業員の仕事能率を上げや欠勤を減らしたい

【この講座をご受講頂き得られる物は?】
心身のリフレッシュをする事でお仕事の能率が上がり、ヨガの呼吸法は、今話題の「メンタルフルネス」の源流の物。
ストレスから来る身体の不調、免疫力を上げると言われ、 心身の健康を自分の力で得ることは、労働への意欲を上げてくれます。
また、定期開催コースでは、毎回、知識豊富な指導者が参加者の体調に合わせ、共に笑い運動を行うことは、従業員間のコニュニケーションが図れ、職場環境を良くする事が出来ます。事業主様に取っては、従業員の健康への取り組みが、医療費削減につながります。


【当社の企業・公共施設研修実績】
*2015.10 大阪市此花区健康体操サポーター養成講座、担当講師「明日も笑顔」体操制作
*2015.10 大阪市淀川区保健福祉センター「美ママ健康教室」担当講師
*2016.7 大阪市城東区社会福祉協議会「認知症予防教室」担当講師「ゆうゆう体操」振付製作
*2016.4 より大阪府大東市子育て支援センター4ヶ所「ベビーヨガ」老人福祉センター4カ所「椅子ヨガ講座」講師
*2018.3 起業家団体そらんち学習会にて「椅子リラク楽体操」講師
*2018.3大阪医専、メンタルヘルスオープンセミナー「椅子を使ったリラックス体操」講師
*2018.4 河本社労士事務所様勉強会「椅子リラク楽体操」講師
*2018.12〜2019.7 メット株式会社 五輪の会様にて「椅子リラク楽体操&体力測定会」「栄養講座」開催
*2020.7三重県いなべ市健康運動指導士登録更新講習会「椅子リラク楽体操」講師
*2020.8 大阪市福島区フットサルコート「FRIDAY NIGHT YOGA」講師
*2021.4大東市市民学習会「椅子ヨガ・目指せ幸運体質!折れないココロとカラダを高める方法」オンライン講座担当講師
*2021.9 士業団体八青会大阪支部様「肩コリ、目のコリ、心のもやもやを自分で改善〜椅子リラク楽体操の実践」オンライン担当講師
*2023.10 社労士法人イデア様「ストレスと肩コリにさようなら!椅子ヨガ&ココロリフレッシュセミナー」担当講師

 

 
【講師プロフィール】

健康経営アドバイザー・リボーンバレエ講師
安田由香里(リボーンバレエ&ウェルネス協会 代表理事)

〈経歴〉
4才からバレエを始め、中高時代は多くのバレエ団公演にも参加。バレエ歴30年。 損害保険会社(三井住友海上)に勤務中、仕事でのストレスから逃れる方法として、 運動指導に興味を持ち転職。以来、運動指導歴34年。スポーツクラブでのエアロビクスインストラクターを妊娠により退いた後、地域での自主サークル「サ-クルさくらんぼ」を主宰。 ベビー、子ども、子育てママへのエアロビクス、バレエ、ヨガ、健康体操などの教室を行う。また、大阪市保健センターの13の区にて成人向け、高齢者、産後ママへの運動教室講師を担当。
2022年より3年、豊中市健康づくり支援事業者として活動中。
2020年2022年度 経済産業省・小規模事業者持続化補助事業採択により「目指せ幸運体質!ココロとカラダのレジリエンスを高める椅子ヨガ・リボーンバレエ講座」大阪・佐賀・沖縄・東京・埼玉・横浜・名古屋にて講座を開催 

2015年オリジナル体操「リボーンバレエ®」(商標登録 第5843297号)を考案、発表。
「リボーンバレエ指導員養成講座」を開講し、企業担当者や起業女性の健康支援にも力を注いでいる。

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