（企業研修の様子）
～コロナ自粛を経て、在宅ワークも増え座っている時間が長くなり、姿勢が崩れていませんか？～

【こんな課題はありませんか？】
*「健康経営」のために、何をしたらいいのかわからない…
*福利厚生の充実で、採用率や社員の満足度を高められないか？
*女性向けの福利厚生を利用し、従業員の仕事能率を上げや欠勤を減らしたい

【この講座をご受講頂き得られる物は？】
心身のリフレッシュをする事でお仕事の能率が上がり、ヨガの呼吸法は、今話題の「メンタルフルネス」の源流の物。
ストレスから来る身体の不調、免疫力を上げると言われ、 心身の健康を自分の力で得ることは、労働への意欲を上げてくれます。
また、定期開催コースでは、毎回、知識豊富な指導者が参加者の体調に合わせ、共に笑い運動を行うことは、従業員間のコニュニケーションが図れ、職場環境を良くする事が出来ます。事業主様に取っては、従業員の健康への取り組みが、医療費削減につながります。

【当社の企業・公共施設研修実績】
＊2015.10　大阪市此花区健康体操サポーター養成講座、担当講師「明日も笑顔」体操制作
＊2015.10 大阪市淀川区保健福祉センター「美ママ健康教室」担当講師
＊2016.7 大阪市城東区社会福祉協議会「認知症予防教室」担当講師「ゆうゆう体操」振付製作
＊2016.4 より大阪府大東市子育て支援センター4ヶ所「ベビーヨガ」老人福祉センター4カ所「椅子ヨガ講座」講師
＊2018.3 起業家団体そらんち学習会にて「椅子リラク楽体操」講師
＊2018.3大阪医専、メンタルヘルスオープンセミナー「椅子を使ったリラックス体操」講師
＊2018.4 河本社労士事務所様勉強会「椅子リラク楽体操」講師
＊2018.12〜2019.7 メット株式会社　五輪の会様にて「椅子リラク楽体操&体力測定会」「栄養講座」開催
＊2020.7三重県いなべ市健康運動指導士登録更新講習会「椅子リラク楽体操」講師
＊2020.8 大阪市福島区フットサルコート「FRIDAY NIGHT YOGA」講師
＊2021.4大東市市民学習会「椅子ヨガ・目指せ幸運体質！折れないココロとカラダを高める方法」オンライン講座担当講師
＊2021.9 士業団体八青会大阪支部様「肩コリ、目のコリ、心のもやもやを自分で改善〜椅子リラク楽体操の実践」オンライン担当講師
＊2023.10 社労士法人イデア様「ストレスと肩コリにさようなら！椅子ヨガ&ココロリフレッシュセミナー」担当講師

　
【講師プロフィール】
健康経営アドバイザー・リボーンバレエ講師
安田由香里（リボーンバレエ＆ウェルネス協会　代表理事）
〈経歴〉
４才からバレエを始め、中高時代は多くのバレエ団公演にも参加。バレエ歴３０年。 損害保険会社（三井住友海上）に勤務中、仕事でのストレスから逃れる方法として、 運動指導に興味を持ち転職。以来、運動指導歴34年。スポーツクラブでのエアロビクスインストラクターを妊娠により退いた後、地域での自主サークル「サ－クルさくらんぼ」を主宰。　ベビー、子ども、子育てママへのエアロビクス、バレエ、ヨガ、健康体操などの教室を行う。また、大阪市保健センターの１３の区にて成人向け、高齢者、産後ママへの運動教室講師を担当。
2022年より3年、豊中市健康づくり支援事業者として活動中。
2020年2022年度　経済産業省・小規模事業者持続化補助事業採択により「目指せ幸運体質！ココロとカラダのレジリエンスを高める椅子ヨガ・リボーンバレエ講座」大阪・佐賀・沖縄・東京・埼玉・横浜・名古屋にて講座を開催　

2015年オリジナル体操「リボーンバレエ®」（商標登録　第５８４３２９７号）を考案、発表。
「リボーンバレエ指導員養成講座」を開講し、企業担当者や起業女性の健康支援にも力を注いでいる。