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2023/06/25 00:00 提供開始、視聴開始から 30日間 まで
【健康経営食生活改善セミナー】 疲れを残したくない！遅い時間の夕食の選び方
【一般従業員向け】健康経営食生活改善セミナー 。夕食の時間が遅くなりがちな従業員に向けたセミナーをご検討中の方におすすめです。なぜ夕食時間が遅くなるとよくないのか、何時までに何を食べるようにすれば良いのか、時間を早められない場合はどうするかなどを管理栄養士が具体的な対策とともにお伝えします。
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すべての方向け
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視聴期間/スケジュール
イベント概要
カリキュラム/プログラム
詳細
受講対象者の職種/職位
健康維持・メタボ対策のために食生活を見直したい方全般
特に…
夕食時間が21時以降になりやすい方
残業が多い職種
特に…
夕食時間が21時以降になりやすい方
残業が多い職種
身につく知識/スキル
①疲れにくい体をつくるために必要な食事のとり方
②遅い時間の食事が体重増加・脂肪肝・コレステロール値上昇に影響する理由
③夕食時間が遅くなるときの食事の選び方のコツ
②遅い時間の食事が体重増加・脂肪肝・コレステロール値上昇に影響する理由
③夕食時間が遅くなるときの食事の選び方のコツ
受講レベル
すべての方向け
※受講レベルについて
※受講レベルについて
質問方法
メールで質問できます
配布資料
なし
※資料がある場合、動画の視聴ページからダウンロードができます。
※視聴期間の終了後はダウンロードできなくなります。
※視聴期間の終了後はダウンロードできなくなります。
修了証の発行
なし
※「あり」の場合、動画の視聴ページからダウンロードができます。
※視聴期間の終了後はダウンロードできなくなります。
※視聴期間の終了後はダウンロードできなくなります。
収録日
2023/06/17
提供方法
Deliveru配信
講師のプロフィール
講師名
株式会社 健康支援BonAppetit
管理栄養士／健康経営エキスパートアドバイザー 植村瑠美
経歴
急性期総合病院で管理栄養士として10年間勤務し、生活習慣病患者を中心に5,000人の栄養指導を担当。
現在は独立し、多くの人が利用するコンビニ食や外食から始められる 「食事の選び方」に着目した食事改善法をセミナーで伝える。栄養素から伝える“理想的な食生活” ではなく、身近な食品から伝える “超実践的な食生活”を伝えるセミナーが行動変容が起きやすいと好評。
【資格】
管理栄養士・健康科学修士・健康経営アドバイザー
【セミナー実績】順不同・抜粋
名鉄健康保険組合、株式会社電通名鉄コミュニケーションズ、マスプロ電工株式会社、ビルディンググループ、有限会社森田製針所、大手飲料メーカーによるヘルスケア事業に参画（株式会社aider 登録講師として登壇）
現在は独立し、多くの人が利用するコンビニ食や外食から始められる 「食事の選び方」に着目した食事改善法をセミナーで伝える。栄養素から伝える“理想的な食生活” ではなく、身近な食品から伝える “超実践的な食生活”を伝えるセミナーが行動変容が起きやすいと好評。
【資格】
管理栄養士・健康科学修士・健康経営アドバイザー
【セミナー実績】順不同・抜粋
名鉄健康保険組合、株式会社電通名鉄コミュニケーションズ、マスプロ電工株式会社、ビルディンググループ、有限会社森田製針所、大手飲料メーカーによるヘルスケア事業に参画（株式会社aider 登録講師として登壇）
