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濃縮睡眠®︎メソッド 基礎理論講座
60分 視聴期間: 30日 (14日以内に視聴開始)
『健康経営』において欠かせない、生活習慣病の予防・メンタルヘルスのケア・ワークライフバランス。これら全てに関わるのが『睡眠』です。睡眠リテラシーの向上は企業価値を高めることに役立ちます。睡眠の学習にぜひお役立てください。
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初級者向け [N]
15,000 円(税込)
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濃縮睡眠メソッド 入門コース
42分 視聴期間: 30日 (14日以内に視聴開始)
睡眠について学びたいと思ったら、まずこの講座です！
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初級者向け [N]
2,000 円(税込)
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