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一般社団法人 濃縮睡眠協会

濃縮睡眠メソッド 入門コース

睡眠について学びたいと思ったら、まずこの講座です！
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2,000 円(税込)
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イベント概要

【睡眠を変えたいと思ったら、まずこの講座！】

本講座は濃縮睡眠メソッドの入門的講座となります。

 

いままで睡眠について学んだことがない

「濃縮睡眠」について知りたい

睡眠の質を上げるために今日から使えるテクニックを知りたい

 

そんな方向けの講座となっています。

 

 

<参考図書>

「誰でも簡単に疲れない体が手に入る　濃縮睡眠®︎メソッド」（かんき出版）

「パフォーマンスを劇的に変える！快眠習慣」（自由国民社）

 

<濃縮睡眠協会 公式LINE>

ご登録いただくと

・「マンガでわかる濃縮睡眠®︎」

・「脳疲労レベル診断シート」

・「濃縮睡眠式 睡眠環境12の法則」

が無料で手に入れることができます。

ぜひご登録して、ご活用ください。

 

ご登録はこちらから

 

 

【濃縮睡眠研修（オンライン ライブ講座/リアル講座）】

ご自身の睡眠の状況を踏まえ、よりカスタマイズした内容を学ぶことができるのが濃縮睡眠研修です。

個別のヒアリング・チェックシートを使い、事前にご要望をお伺いして講座内容を構成いたします。

 

＊開催人数：５名以上

 

濃縮睡眠研修に関するお問い合わせ・ご依頼は下記よりお願いします。

 

濃縮睡眠協会 お問い合わせページ

視聴期間/スケジュール

この商品は購入後 14日 以内に視聴を開始してください。
以下の期間でアーカイブ配信を行ないます。
2023/04/25 11:00 提供開始、視聴開始から 30日間 まで

詳細

身につく知識/スキル
睡眠
パフォーマンスアップ
健康
受講レベル
初級者向け
※受講レベルについて
チャットで質問
できません
配布資料
なし
※資料がある場合、動画の視聴ページからダウンロードができます。
※視聴期間の終了後はダウンロードできなくなります。
修了証の発行
なし
※「あり」の場合、動画の視聴ページからダウンロードができます。
※視聴期間の終了後はダウンロードできなくなります。
収録日
2023/04/30
提供方法
Deliveru配信

講師のプロフィール

講師名
一般社団法人 濃縮睡眠協会
代表理事
松本 美栄
経歴
睡眠セラピスト

睡眠デトックス・姿勢美矯正サロン「プロスパービューティー」オーナー
一般社団法人 濃縮睡眠協会 代表理事


美容師、発毛クリニック、エステサロン勤務経験および国内外の様々なスクールで習得した美容・健康に関する知識と技術を活かし、骨格矯正のオリジナルメソッドを開発。

2013年表参道に姿勢美矯正サロン「プロスパービューティー」をオープン。
1回で目に見える変化を体験できる高い技術力で女性だけでなく、姿勢が気になる男性にも人気を博す。

開業当初、1人で業務をこなしていたため、睡眠不足になり身体を壊す。
それがきっかけで、疲れを解消し、日中のパフォーマンスを上げる睡眠法の研究をはじめる。

自らを実験台に数多くの方法を試した結果をもとに、睡眠の効率を極限まで高めるメソッド「濃縮睡眠R」を開発。

そのメソッドを自身のサロンで提供しはじめたところ、経営者や士業など、多忙を極めるビジネスパーソンやアスリートなどの間で評判になる。

「睡眠の変化から人生の豊かさをより感じられる人を増やす」ことを目標にサロンでの施術・カウンセリングや座学の提供のほか、企業や消防署などでの講演やセミナー、メディアへの出演も行っており、これまでに延べ6000人以上の睡眠に関する悩みを解決してきた。

「パフォーマンスが上がり、仕事で成果が出た」「時間と気持ちに余裕ができた」と、数多くのクライアントから絶大な支持を集めている。

現在は、濃縮睡眠メソッドを習得した睡眠セラピストの育成にも力を入れている。

著書に『誰でも簡単に疲れない体が手に入る 濃縮睡眠メソッド』（かんき出版）、『パフォーマンスを劇的に変える！快眠習慣』（自由国民社）がある。

睡眠デトックス・姿勢美矯正サロン プロスパービューティー ウェブサイト
https://prosperbeauty-aoyama.com/

一般社団法人濃縮睡眠協会 ウェブサイト
https://concentrated-sleep.or.jp/