「本当は言いたいのに…つい我慢してしまう…」
または、「部下につい強く言い過ぎてしまった」
このような経験はありませんか? 自分の気持ちを押し込めてしまうと、やがてストレスが積み重なります。 そして、感情を前に出す一方的な伝え方は相手との関係に影響が出てしまいます。 本講座は、自分も相手も大切にした自己表現、アサーティブ・コミュニケーションの基礎を学ぶ講座です。 アサーティブ・コミュニケーションをとおして、相手に自分の考えを率直に「伝える勇気」と「相手の話を聴く姿勢」を養い、自己表現力の向上と職場での良好な人間関係の構築を目指します。